0-1岁

六个月宝宝蔬菜食谱

六个月宝宝蔬菜食谱

1、蔬菜浓汤 食材:西红柿400克、茭瓜300克、芹菜200克、香菜50克、豆芽50克、牛奶500克、奶油50克、胡椒粉2克、盐5克、蒜末10克。做法:芹菜放入搅拌机;打成泥备用;西红柿、茭瓜切块备用;热锅加入奶油,加入蒜末爆香,加入芹菜泥和牛奶,熬到开;加入西红柿、茭瓜继续煮10分钟。加入豆芽、香菜、胡椒粉、盐调味,就可以吃了。营养提示:喝蔬菜浓汤,有利于增强人体抵抗力,而芹菜中含有的铁和钙,有助于补充微量元素。2、消食萝卜汤 食材:白萝卜60克、干桔皮5克、生山楂2个、冰糖5克。做法:白萝卜
六个月宝宝不能吃的食物

六个月宝宝不能吃的食物

1、蜂蜜。1周岁以下的婴儿食用蜂蜜及花粉类制品,蜂蜜中会含有肉毒杆菌,可能因肉毒杆菌污染引起食物中毒。2、芒果。芒果是热性水果,容易上火,过早给孩子吃容易造成过敏。3、酸奶。酸奶中的蛋白质分子较大不利于宝宝消化吸收。尤其对患肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。4、韭菜、菠菜。菠菜含有丰富的醋浆草酸,这种酸能够生产钙草酸盐和锌草酸盐,不利于宝宝吸收;韭菜做熟放久后大量的硝酸盐会转变成亚硝酸盐,引起毒性反应5、添加防腐剂类的食物。如火腿、成品果汁等。同时还要避免吃各种添加剂、调味料、淀粉、亚硝酸钠等的食物。
六个月宝宝摄取蛋白质食谱

六个月宝宝摄取蛋白质食谱

鱼类对于宝宝的发育非常重要,其中含有丰富的蛋白质和维生素,有利于宝宝智力的发育。给六个月的宝宝添加辅食可以适当准备一些鱼类食谱,鱼肉含磷脂、蛋白质很高,并且细嫩易消化,适合婴儿发育的营养需要,但是一定要选购新鲜的鱼。1、三丝银鱼羹 食材:银鱼适量、鸡蛋1个、干香菇3朵、色拉油适量、淀粉适量、小葱3根、麻油适量。做法:银鱼洗净,选去软烂的,沥干水,加蛋清用手抓匀;香菇提前泡发,切成丝,葱切5厘米左右的段,把生粉加冷水调好(不要太稀);坐锅热油,把香菇丝快速煸炒下,加清水煮;锅中水煮开后加
婴儿辅食添加时间表

婴儿辅食添加时间表

纯母乳喂养的宝宝,可以等到6个月大的时候再开始添加辅食,奶粉喂养的宝宝,可在4个月时开始添加。刚开始添加辅食时,可从容易消化的米糊,米粉,米汤开始,要遵循由少到多由稀到稠的原则,爸妈切勿操之过急哦。 婴儿辅食添加时间表 大类食品4-6个月7-8个月9-11个月1岁-1岁半   开始时习惯后前期后期前期中期后期前期后期 热量来源食品白饭粥泥(从1汤匙开始吃起)粥泥(适量,约40g)5倍粥(全粥或7倍粥,50g)5倍粥(全粥
十个月宝宝添加辅食注意事项

十个月宝宝添加辅食注意事项

维生素是宝宝成长发育中必不可少的营养元素,如果维生素缺乏,会影响宝宝的身体和脑部发育。在日常生活中,家长要注意通过合理添加辅食为宝宝补充维生素:1、B族维生素可以使脑神经细胞功能增强,家长要常给宝宝吃一些含酵母的食物,如馒头、包子、花卷等面食和新鲜蔬果,为宝宝补充足够的B族维生素。2、维生素C可以促进大脑发育并维持大脑运作正常,家长要多给宝宝吃一些富含维生素C的食物,如各类新鲜的水果和蔬菜。3、维生素D可以提高神经细胞的反应速度,增强人的判断能力。家长可多给宝宝吃一些鱼类食品,并可根据宝宝的身体
十个月宝宝一天进食时间表

十个月宝宝一天进食时间表

10个月宝宝可以添加粥、软饭、挂面、豆制品、碎菜、碎肉、蛋、鱼、肝泥、饼干、馒头片、熟土豆、芋头等多种食物。此时宝宝可以以米饭、稀粥、软面为主食,适量吃一些新鲜的水果,水果要去皮去核,可切成小块方便宝宝抓取。主要食物:母乳或配方奶辅助食物:白开水、鱼肝油、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、菜泥、水果、肉末、碎菜末、稠粥、烂面条、肝泥、动物血、豆腐、蒸全蛋、磨牙食品、小点心等。餐次:母乳或配方奶2次,辅食3次上午:06:00 母乳喂哺10-20分钟/配方奶200毫升08:00 喂粥1小碗(加肉
九个月宝宝添加辅食注意事项

九个月宝宝添加辅食注意事项

9个月宝宝正式进入离乳期,规律的进食将会慢慢替代乳品的营养地位。经过几个月的辅食添加训练,宝宝可耐受的食物范围在扩大,大部分食物已经可以进食。因此,在给九个月宝宝准备辅食时,要注意以下几点:1、在制作辅食时,可以加入少许调味料,以促进宝宝的味觉发育。注意调味料不要放太多,不要给宝宝准备过于重口味的饮食。2、喂辅食时,可以锻炼宝宝逐步适应使用餐具,为以后独立用餐具做准备。在宝宝使用餐具后要注意做好清洁消毒。3、在喂宝宝吃辅食时,要有耐心。如果宝宝对新鲜食物没有多大兴趣,家长可以将食物做得美观些,吸
四个月宝宝摄取蛋白质食谱

四个月宝宝摄取蛋白质食谱

豆类制品对宝宝来说很重要,因为可以提供植物性蛋白质,是宝宝的氨基酸来源。蛋白质有促进人体生长发育和新陈代谢的作用。1、胡萝卜豆浆 食材:黄豆适量、胡萝卜一根、糖适量。做法:准备好用料,包括泡好的黄豆(用清水泡6小时以上),胡萝卜一根。将胡萝卜刨皮洗净切小丁。和泡好的黄豆一起倒入豆浆机。加入适量的水,选择程序——湿豆或者果蔬豆浆,这取决于你家的豆浆机具备何种功能。一般约15分钟左右,豆浆就煮好了,倒进滤杯滤出豆渣,再根据各人口味加入适量的糖,也可不加,因为胡萝卜有天然的甜味。营养提示:豆浆含有铁、
糖丸服用事项

糖丸服用事项

1、注意小儿服苗时的年龄生后第2、3、4足月是糖丸的初服年龄(注意每次间隔期为1个月)。以后在1岁半~2岁(18~24个月)及4岁时分别加服1次。 2、必须用冷开水送服。婴儿服用时一定要将糖丸用汤匙压碎,溶于冷汗水中服用,较大小儿可直接吞服。切忌用热水送服,因热开水可将减毒的活病毒烫死,起不到应有的免疫效果。 3、不用母乳送服。母乳中含有抵抗病毒的抗体,可使糖丸失去作用,所以不要刚喂好母乳就服糖丸,一般宜在哺乳后2小时服用。服糖丸后30分钟内暂停吸吮母乳。 4、呕吐后须补服。有些小儿因哭吵或服用
糖丸疫苗的副作用

糖丸疫苗的副作用

糖丸疫苗的副作用则分成两种:1、安全性,即接种该疫苗却因此染上该传染病。2、排异的副作用,也就是疫苗说明书上常解释的“副作用反应”,包括引起病人发烧、疲乏、局部溃疡、局部红肿痛热、疫苗过敏等现象。从安全性角度来评价,基因疫苗和灭活疫苗都高于减毒活疫苗,因为其制作原理是用半死不活的病毒株来激发患者的免疫力。但减毒活疫苗又恰恰是国内目前使用比较广泛的一种,因为它的免疫效果比完全灭活的病毒要强,死病毒株做成的疫苗一般要反复接种,而减毒活疫苗一般只要接种1至3次,就可以终身免疫。特别注意:根据国家卫生计